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taller de danza energertica
Objetivo:
Buscar una comprensión y una expresión personal en la cinética y energía del movimiento
Metodología:
Basándose en el afspaending danés de Marussia Berg, darse tiempo para escuchar el cuerpo, oírlo y posteriormente trabajar con él, desbloqueando energías sin forzar el cuerpo.
La experiencia de la danza es rápida, rítmica y agotadora que se relaciona con el aliento de la vida que fluye hacia afuera, hacia el espacio. Es una artesanía espiritual que usa el cuerpo como instrumento de expresión.
La conciencia de la tensión se debe realizar de una manera lenta y fluida para tener tiempo de sentir cada movimiento y cunado requieran más esfuerzo o más rapidez se debe tener mayor control del cuerpo.
Posición tendida, sentada y de pie: Respiración, ritmo y focalización de la energía.(Rhea Leman, 1984)